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葛根的基本介绍

       葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作为药l物应用。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方。

       早在尧、舜、禹时期，人们就已经开始利用葛藤制麻织布。1972年，江苏吴县草鞋山发掘出三块制作于新石器时代、在今天看来依然技艺精湛的葛布残片，这三块葛布残片是我国从6000多年前就已经开始利用葛根的可靠见证。

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葛根粉丰满胸部多长时间有效

       葛根粉对于丰满胸部有良好的作用，是经过现代医学实验验证的，一般说来，女性朋友服用葛根粉2个月，90%的人乳l房会明显增大，效果好的人胸围能够增加近5厘米。

       葛根粉的丰满胸部效果与其品质有很大关系，的葛根粉所含的葛根异黄酮是很高的，促进乳l房发育的功效就很强，丰满胸部时间也就比较短，而市场上有些产品是以人工葛根粉替代的，葛根异黄酮含量不高，丰满胸部作用不大，所以吃很长时间也不会有效果。

葛根粉的功效与作用

       服用葛根粉期间忌食的刺激性食物，如酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉等。同时在吃葛根的时候不要吃热量很高的食物和刺激性食物。

        食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。